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改善早洩要這麼吃

固精藕粉 固精藕粉主要用真藕粉、白茯苓、白扁豆(炒熟)、蓮子肉(留心)、芡實(去心)、懷山藥(炒黃)、奶粉各125克,加蜂蜜適量。七種材料共研細末。每次約20克,滾水沖調,可根據口味加入白糖。這款食療小方可作滋補良藥,適於原發性早洩及小兒遺尿。
菟絲飲 菟絲子50克,紅糖60克。將菟絲子搗碎,加紅糖60克煎服當茶飲。適宜於腎虛所致精液異常​​、精液量不足、早洩、腰膝酸軟等症。
蟲草燉黃雀 冬蟲夏草6克,黃雀12只,生薑2片。黃雀去毛和內臟,洗淨,切塊,將冬蟲夏草、生薑片和黃雀塊放入瓦鍋內,加水適量,慢火燉2~3小時,至黃雀肉熟爛即成。此方可補腦興陽,填精益髓。適宜於中老年人陽氣衰敗、腎精虧損所出現的身體虛弱、陽痿、早洩、性功能低下等症。這裡的黃雀也可換成麻雀。想要了解關於性功能障礙問題請關注:犀利士健康頻道!

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