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頻繁遺精導致精神萎靡是病態嗎?

两性健康 (80)

  無性交情況下發生的射精現象,稱為遺精。
遺精是男性生殖腺開始成熟的標志,一般開始于13—15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當精液在體內不斷積蓄達到一種飽和狀態時,就會排出體外,所謂“精盈自溢”,就是這個道理。遺精一般分為兩類,睡眠夢中遺精稱為夢遺,清醒狀態下或無夢時遺精稱作滑精,夢遺和滑精同為遺精。據統計,80%的男性會遺精,其余20%不會出現遺精現象。因此,不能用有無遺精來判斷人的生育能力。
一般來說,未婚成年男性每月遺精1—2次,有時稍多幾次,均屬正常生理現象。若次數太多,幾天發生一次或月內發生四五次以上,則屬病態。體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調,勃起中樞、射精中樞興奮性增強,引起遺精,生殖道炎癥刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,也很容易觸發男性遺精。此外,被子太厚重和內褲過緊會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精;經常泡熱水澡會使睪丸處于高溫環境中,容易導致遺精;另外,足療時間過長、頻率過高,會使大腦皮層持續興奮,使相關一系列神經也過度活躍,造成遺精。
頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發黃,影響身心健康。治療頻繁遺精,可以采用運動療法。增加人體對低級神經中樞的控制,避免遺精。比較有效的方法包括:仰臥起坐、提肛運動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。

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