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性冷淡的男性會影響心理健康和生理健康!

男性 (186)

男性性冷淡其實吧,也是一種疾病,為什么呢!因為長期的性冷淡對夫妻之間的性生活是有一定的影響的,那么我們應該如何解決男性的性冷淡的問題呢!下面給大家介紹幾種吧!
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中,性冷淡占2%,但是真正毫無性欲的人很少見。

要從40歲開始防性冷淡

許多40歲以上的中年人突然間感到自己的性欲減弱或消失,為此,他們陷入了深深的苦惱之中,這種情況如處理不好,會造成惡性循環,貽害無窮。
雖然性欲也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響,但性欲消失主要是一種恐懼心理,而不是由疾病引起。通過對性歷史的調查不難作出判斷,一個人原本具有相當水平的性欲,足以滿足自身及伴侶的需要,但突然發現性欲明顯減退或消失,他會因此而感到恐懼,似乎他的性生活就要結束,這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40~50歲都會出現性欲減退,只是有的人沒有在意,有的人卻十分緊張,其實性欲是一種本能,它一般不會完全消失,但很容易受情緒的干擾,所以至關重要的是去除抑制因素,使尚存的性欲能夠盡可能長久地得到表達。
一般來說,性欲消失或減退的發生率是變化不定的。實際上,無論男女,在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外,當性欲被更緊迫的考慮所取代時,性欲也會受到抑制,當你的性欲突然消失或減退時,應該考慮是否受到下列因素的影響。

焦慮:

由多種情緒原因引起的緊張及畏懼,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發現、對經濟或職業的擔憂等因素的干擾。

抑郁情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。
敵意公開的或隱蔽的敵意,如發現伴侶不忠后的暴怒、因嫉妒產生的敵意及其他因素引起的敵對情緒。
由于性欲會受情緒的影響,所以此時最好的辦法是咨詢與治療。咨詢最好在診室進行,雖然多數是心理問題,但有時也應有必要的體檢,在診室問診可以使你感到醫生是負責任的。

消除顧慮:

性欲減退是中年人的正常現象,但減退并不意味著完全消失,暫時消失并不意味著永久消失,只要能正確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣,使性關系和好如初。

暢談內心感受:

在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富于同情心和從容不迫的問診下,你會有一種安全感。

脫敏:

對于那些解不開而造成干擾的心理困惑,有必要再三地重復提及。反復提出這一問題,可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

消除壓力:

集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。

男性性冷淡可以從“口”解決

1、鹿茸蟲草酒:

鹿茸片20克,冬蟲夏草90克,高粱酒1500毫升。將洗凈的鹿茸片、冬蟲夏草裝入絹袋內,扎緊袋口,置于酒壇中,加入高粱酒。密封壇口。每日振搖1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,溫腎陽。用于腎陽虛弱型性冷淡。

2、羊鞭湯:

羊鞭工具,蔥、姜、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗凈,加調味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用于腎陽不足型性冷淡。

3、羊腎粥:

羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗干凈備用。將羊腎剖開,剔去白色筋膜和臊腺,清洗干凈,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。再將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20—30分鐘,米化湯稠為度。供早晚餐食用。功能補腎益氣,養精填髓。用于腎虛勞損的性冷淡。

4、公雞糯米酒:

公雞1只,糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟,洗凈剁塊,加油及少量鹽炒熟,盛大碗內加米酒,隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用于腎虛精虧型性冷淡。

5、青蝦燉豆腐:

青蝦15克,豆腐3塊。青蝦洗凈,豆腐切成塊,加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用于腎陽虛衰型性冷淡。

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