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男性出現“性疲勞”怎么辦呢?

相信大家對于“疲勞”一詞并不陌生,最先讓人知道的是“審美疲勞”,如今有些男性朋友卻陷入了“性疲勞”的困惑之中,而會出現“性疲勞”的原因也是多種多樣,而延伸來說“性疲勞”也是兩性文化的一種不好的現象,男性出現“性疲勞”怎么辦呢?
有關的男性心理專家為男性朋友們支招,可以從以下幾點來入手:
第一條、雙方對于夫妻生活應該有的次數產生分歧,也做不到規律可言。就是說,性生活的位置沒有要擺正。對某些情侶而言,每月做愛一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個體差異,不可強求一律。只要雙方以誠相見,明白說出自己的感受,就會協調一致,不會彼此亂猜忌,否則就會形成惡性循環。
第二條、有些男性朋友認為只有進行夫妻生活了才算是有了性行為了。男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實:只要有某種體貼感就足夠了。就是說,當她主動擁抱你時,不一定非要求你“動真格的”,也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。
第三、出現“性疲勞”的原因也可能是因為男性沒有對夫妻生活做好計劃。做愛也應有所計劃,只有這樣情侶間才能有默契配合。其實,兩人定“性生活計劃”,也是一種很感性的享受。比如,有位男士就埋怨說:“她通常喜歡在很晚了才做愛,而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時,彼此不歡而睡。可見定“計劃”很重要。
由此可見,男性出現“性疲勞”還是有原因可循的,好處在于只要找到了原因,再做改善就比較容易了。夫妻生活的和諧不但可以決定夫妻間的感情,而且正確的合理的夫妻生活對于雙方的身體健康也起著一定的作用,所以男性出現“性疲勞”時一定要引起注意。

 

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