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心理作怪!其實你離陽痿遠著呢

  很多人都以為早泄就是陽痿,其實這個並不一定,而且或許你的早泄也都是心理在作怪,為何心理因素也會引發陽痿呢?

  一、心理因素引發男性陽痿

  1.缺乏正確性知識。

  輕信某些傳說,在家中父母對性問題的嚴格要求,父母感情上的不和諧,家庭對性問題的消極態度,青年時長期手淫,對手淫危害的誇大認識,可能造成心理上的矛盾。

  另外,現在青少年受到過不良的性信息刺激,比如黃色書刊、錄像及影碟等宣傳的病態性行為,誤導人們過分看重性能力,當自己不如人時,就造成了心理壓力等等。這些心理因素會造成陽痿。

  2.對性生活的害怕和對陰莖大小的擔心。

  認為冇有彆人的那麼大,怕不能滿足妻子的性要求,從而產生焦慮、抑鬱、內疚感嚴重的缺乏自信心。

  3.對男女性生理特點不同缺乏了解

  。男女雙方不互相配合,性交時精神上不愉快,或由於女方有第三者,丈夫對妻子有敵意;或男方有外遇,對自己的妻子缺乏興趣,女方冇能引起丈夫的性興奮,雙方不理解,不信任等。些心理因素也會造成陽痿。

  二、消除心理才能更好治療陽痿

  要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特彆是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  三、補腎壯陽食譜

  海參豆腐

  原料:海參400g,水豆腐300g,蛋清6個,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟雞片25g,料酒、蔥薑汁、味精、鹽、肉湯、豬油、澱粉各適量。

  做法:豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻,蒸20分鐘;海參切片,沸水焯一下。鍋內放入豬油,下海參、料酒、蔥薑汁、鹽、味精、肉湯燒開,燜入味後,加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻,澱粉勾芡,起鍋裝盤,海參放在盤中間,再將芙蓉豆腐放在海參四周,即可佐餐食用。功效補腎壯陽,滋陰養血,豐肌。

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