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這些食物或引起勃起功能障礙 千萬要小心了

生活中不同的食物對身體都有著不同的功效,今天小編為大家帶來的是一些可能會引起勃起障礙的食物,大家看了以後不能說不吃,但是盡量少吃吧。

勃起功能障礙的飲食禁忌可知?

1、忌食溫熱油膩或寒涼的食物。勃起功能障礙患者進行進補時應根據病情,需要忌食溫熱油膩或寒涼的食物。陽痿初期有許多人痰濕過盛,加上飲食厚味或嗜飲醇酒,致使濕熱內蘊,濕熱下注,如此時一味強調溫補則會過食肥甘,聚濕生熱,甚至有偏勝之害,加重病情。
2、忌辛辣、油膩之食。陽痿伴有小便熾熱澀痛,口乾喜飲,舌紅、苔白膩或黃膩,脈滑或弦,或痰涎較多,胸悶身重者,應忌食羊肉、狗肉、雞肉,以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重,應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。
3、煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。陽痿患者尤其時間較長的,究其本質為元陽虛衰,陽器失於滋養,宗筋失於溫煦。
4、忌食寒涼食物。臨床多見精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸軟,脈沉細而弱,而此時應忌食寒涼食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。
5、紅蘿蔔,男性食用紅蘿蔔必須適度,如果過量,紅蘿蔔中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。男性要注意了,這種小人參是少吃為好。
6、芥菜,也是男性應該少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,從而導致陽痿。
7、竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導致性慾下降,性機能減退,不利於男性健康。

男性勃起性功能障礙如何科學飲食呢?

1、補充優質蛋白質:主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性俗及精液、精子的生成。
2、適當補充維生素和微量元素:研究證明,維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素,在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、應適當攝入脂肪:男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。
4、勃起性功能障礙患者宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。
5、中醫認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效,勃起障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫認為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽,這些食物應慎用。

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